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牛肉小炒的做法

时间:2022-11-14 18:22

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本文摘要:“牛肉所含非常丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。据传,牛肉中氨基酸组成比猪肉更加相似人体必须,能提升机体抗病力等~” 食材明细主料牛肩肉300克青椒1个红椒1个葱5克姜3克蒜5瓣盐1克鸡精0.5克生抽10克配料3克花椒10粒玉米油30克辅料孜然粉适度微辣口味油炸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性牛肉小炒的作法步骤1打算食材,葱姜蒜缝合,牛肉托条,青红椒切块。2锅中倒油进小火,油温七成热放进花椒炒香后捞起,只留油的部分。 3放进牛肉换大火拌。

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“牛肉所含非常丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。据传,牛肉中氨基酸组成比猪肉更加相似人体必须,能提升机体抗病力等~” 食材明细主料牛肩肉300克青椒1个红椒1个葱5克姜3克蒜5瓣盐1克鸡精0.5克生抽10克配料3克花椒10粒玉米油30克辅料孜然粉适度微辣口味油炸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性牛肉小炒的作法步骤1打算食材,葱姜蒜缝合,牛肉托条,青红椒切块。2锅中倒油进小火,油温七成热放进花椒炒香后捞起,只留油的部分。

3放进牛肉换大火拌。4重新加入生抽和配料翻炒均匀分布。

5放进葱姜蒜炒香。6放进盐和鸡精翻炒均匀分布。7放入青红椒油炸至断生子才可关火。马利亚适度孜然粉翻拌均匀分布才可。

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8成盘开吃。小窍门盐的用量根据自己口味加到。

还可以重新加入干辣椒芝麻等自己讨厌的口味。建议较少做到一次吃完噢。


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